• 自古就有“日啖荔枝三百颗”的说法,足见荔枝的营养功效之高,但前提必须是新鲜的,如果没有保存好变质了,那口感和功效就要大打折扣了。而荔枝怎么保存却很让人头疼,下面菜瓢谷小编就为大家介绍几种有效...

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  • 之前网上有一条新闻疯传,说“西瓜和桃子一起吃会中毒甚至丧命”,最后据权威专家解读,此说法纯属无稽之谈,没有任何科学依据证明两者一起食用会中毒致死,因为两者之间不会发生异常反应更不会产生毒物,...

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  • 一起锻炼“中年力”。中年是从何时开始的呢?每位学者的看法都不相同,不过就医学上来说,40岁就是中年的开始。那么,中年又是在何时结束呢?每个人的状况也都不同,所以,若说“80岁才到中年”也说得...

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  • 习惯是一种心理经济。所有习惯都是大脑的自动指令,早上睁开眼睛后,起床、刷牙、洗脸等一连串的习惯动作,不是经由大脑的意识判断,而是依情况所做出的条件化行动,这就是大脑的自动指令机制。如果早上不...

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  • 我们的身体需要进行整顿计划。“整顿”(trim),在英文字典中有“整顿、修剪、整理、调整”的意思。“整顿运动”(TrimMovement)则是从1967年始于挪威,因科学发达使得生活便利,而...

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  • 坏习惯是伴你一生把你害死的固执病,这是什么意思呢?让人感到舒服的习惯竟然会累积成病,而且是连医生都会有的固执病,最后还会被这个病给害死,然而,这就是习惯的逆袭。动物在出生后大多会活到平均寿命...

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  • 少食多动才能最大化开启生命力。原始人在非洲热带大草原上居住了300万年,据推测移居至北半球生活才3万年左右。所有生命体在该环境中适应后,进化成我们现在的面貌,因此,医学报告指出我们与非洲马赛...

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  • 猝死太突然?小病累积成大灾。原本好端端的却突然在某一天进了急诊室,因为中风、心脏病而出现了生死交关的时刻。有的人就这么莫名其妙地走了,也有不少人虽活了下来却留下许多后遗症。还能行走的人算是很...

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  • 生病没生病看脸色,健康不健康看习惯。生活环境以及生活习惯再怎么糟糕,也不可能一早醒来就突然失去健康或得到致命的绝症,这都是要经过好几年的累积。身体总是在我们不自觉的情况下渐渐退化。首先从脸色...

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  • 提升身体防御力是治病良药。现代医学虽然只有150年左右的短暂历史,不过,惊人的发展对延长人类寿命带来极大的贡献,这是不可否认的事实。然而,这一切并非只有优点,随着科技发达以及医疗质量日趋完善...

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