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来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-10-30 12:50:29 浏览: 4098


    美国一项研究也证实,经常和小姐妹聊天,有助于女性降低压力和焦虑,对身心健康都有益。研究结果证实,如果女性经常和人聊天“八卦”,可以增加体内黄体素,减压后心情更愉快,身体也更健康。密西根大学负责这项研究的教授指出,黄体素在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面,扮演重要角色,它可以让女性在助人过程中,愿意承担更多的风险。

适当八卦可缓解压力

    八卦也是一种正常的交流方式,正因为爱八卦,压力才有了出口。尤其对于那些长时间没有得到倾诉的人来说更是释放压力的好机会,和众人八卦一下,能及时释放自己的痛苦所带来的压力。

    很多人都有这样的印象:只要几个女性坐到一起,就开始天南地北地“八卦”起来,远到外国亲王王妃,近到本国娱乐圈明星,大到天文地理,小到哪个商场近期打折、哪个品牌新出的鞋子样式更漂亮些……什么工作、家庭、婆媳邻里相处等生活压力统统抛到脑后。

    虽说心理专家指出,“八卦”有助女性健康,特别是对女人的心理健康有澳门金沙国际娱乐。但提醒各位女性朋友,一定要注意是适当,如果太过,则过犹不及。至于怎么算是适当,只有自己把握,以不伤害到别人,自己身心又愉悦为主。千万别让“八卦”把自己给变成了“八婆”。