西瓜的作用与功效 - 菜瓢谷 - 澳门金沙博彩官网

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来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-07-24 14:37:21 浏览: 21201



    夏天,一个属于西瓜的时节,基本上每天都有人手捧着西瓜嘴啃着吃。人们之所以这么爱吃西瓜,不只是因为它味甜可口,它还有各种神奇的作用与功效。下面听小编娓娓道来:

西瓜的作用与功效之生津止渴解暑

    西瓜中含有大量的水分,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时,吃上一块、西瓜,症状会马上改善。

 

西瓜的作用与功效之利尿消炎降压

    西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症,其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。

 

西瓜的作用与功效之祛皱嫩肤美容

    西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,且相当齐全,是完美的营养品。
    西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质,最容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。
    吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑,最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效;冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用有较明显的增白作用。
    西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

    由此可见,西瓜的作用与功效可真不少,可谓是全身是宝啊。趁着夏天还在,不妨多吃几个西瓜,尽享这些神奇的作用与功效。