感冒的症状治疗和饮食注意(二) - 菜瓢谷 - 澳门金沙博彩官网

澳门金沙博彩官网

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-02-05 23:05:32 浏览: 4820



【忌食】
    患有风寒感冒者不宜食用下列食物。
    1.蚌肉:性大凉,外感风寒之人忌食。《随息居饮食谱》中指出:“多食寒中,外感未清者皆忌。”
    2.柿子:性寒,昧甘涩。风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉,性涩,食之寒邪不易外去,故当忌食。《本草经疏》中早有告诫:“肺经无火,因客风寒作嗽者忌之。”《随息居饮食谱》亦云:“......外感风寒,......皆忌之。”同理,柿饼亦不可吃。
    3.芡实:性平,味甘涩,无论风寒感冒或是风热感冒初起,只宜辛散之物,忌食酸涩敛邪之品,故当忌之。
    4.百合:性平,味甘、微苦,具有润肺、止咳之功效,但风寒感冒、外邪示解、咳嗽痰多者忌食。正如《本草正义》中说:“风寒外束,肺气不宣之咳,尤为禁品。而世俗或以百合通治外感之嗽者,又未免寒降遏伏,反令肺气窒塞,外邪无从宣泄矣。”

    患有风热感冒的人不宜食用下列食物。
    1.桂圆:性温,味甘,具有补气血之功效,故风热感冒者忌食。《本草汇言》中指出:“甘温而润,恐有滞气,肺受风热,咳嗽有痰血者,又非所宜。”
    2.大枣:性温,味甘,具有补气、养血之功效,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌食。《本草经疏》亦云:“患痰热者不宜食。”
    3.荔枝:性温,味甘酸。风热感冒发热者忌食。《食疗本草》中指出:“多食则发热。”《本草纲目》也认为:“火病人尤忌之。”
    4.鸡肉:甘温补益之物,感冒期间忌食补品,以防闭门留寇。《医林纂要》中曾说,鸡肉“肥腻壅滞,有外邪者皆忌食之”。《随息居饮食谱》亦云:“凡时感前后......皆忌之。”
    5.甲鱼:具有甘润、滋腻之功效,但也具有敛邪之弊端,多食易加重上呼吸道感染者病情,使表邪不易疏解,感冒难以治疗,咳嗽不易清除。任何感冒患者都不可食用。正如《随息居饮食谱》中所言:“时邪未净者,切忌之。”
    此外,风热外感者还不宜食用下列食物:羊肉、牛肉、辣椒、人参、黄芪、大茴香、小茴香、鹅肉、阿胶、生姜、肉桂等。

【食疗偏方】
  芫荽生姜汤
    原料:芫荽10克(切碎),生姜10克(切片)。
    制法:生姜切片后,加水1碗,火上先煮沸2分钟,然后加入鲜芫荽及调味品,即可出锅。
    功效:辛温透表,发散风寒。芫荽发表,鼓邪外达,生姜发散风寒,温中降逆。用于风寒感冒为宜。